Weinwissen
Dieser Artikel von WineAmigos beschäftigt sich mit dem Kaloriengehalt von Wein und bietet detaillierte Kalorientabellen für verschiedene Weinsorten. Ein Glas Wein (200ml) kann bis zu 186 Kalorien enthalten, ähnlich wie ein Schokoriegel. Wein hat die positive Eigenschaft, antioxidative gesundheitliche Vorteile zu bieten, aber auch die negative Wirkung, die Fettverbrennung zu unterdrücken und zusätzliche Kalorien beizusteuern.
Für bewusstes Genießen gibt es Tipps, wie das Trinken von Wasser zwischen den Weinschlücken, die Auswahl von Weinen mit weniger Alkoholgehalt und das Genießen von Wein außer Haus, um den Konsum zu kontrollieren. Allgemein empfehlen Experten, den Weinkonsum zu moderieren, um die Kalorienaufnahme zu minimieren und auch die gesundheitlichen Vorteile auszuschöpfen. Tricks und Empfehlungen helfen dabei, Wein zu genießen, ohne dabei ungewollt Kalorien anzusammeln.
